{"version":"1.0","provider_name":"Ham&#039;N tes baskets","provider_url":"https:\/\/hamntesbaskets.fr\/hamntesbaskets","author_name":"hamntesbaskets.fr","author_url":"https:\/\/hamntesbaskets.fr\/hamntesbaskets\/author\/hamntesbaskets-fr\/","title":"Tout savoir sur le jour J du 27 avril 2025 | Ham&#039;N tes baskets","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"ffyUoayHct\"><a href=\"https:\/\/hamntesbaskets.fr\/hamntesbaskets\/toutsavoirsurlejourj2025\/\">Tout savoir sur le jour J du 27 avril 2025<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/hamntesbaskets.fr\/hamntesbaskets\/toutsavoirsurlejourj2025\/embed\/#?secret=ffyUoayHct\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Tout savoir sur le jour J du 27 avril 2025\u00a0\u00bb &#8212; Ham&#039;N tes baskets\" data-secret=\"ffyUoayHct\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/hamntesbaskets.fr\/hamntesbaskets\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/hamntesbaskets.fr\/hamntesbaskets\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Hamn-tes-baskets-210523-0914-scaled.jpg","thumbnail_width":1696,"thumbnail_height":2560,"description":"Le dimanche 27 avril des centaines de baskets sont attendues pour la 9\u00e8me \u00e9dition d\u2019Ham\u2019N tes baskets \u00e0 HAM EN ARTOIS. Les randonneurs\/coureurs vont fouler les routes et chemins sur des distances de 10km\/20km\/30km avec un seul mot d\u2019ordre : plaisir et convivialit\u00e9 ! Car cette ann\u00e9e la comp\u00e9tition n&rsquo;est plus \u00e0 l&rsquo;ordre du jour.\u00a0 Pour rappel 1 euro par inscrit sera remis \u00e0 l\u2019association \u00ab\u00a0Louna contre CDKL5\u00a0\u00bb. Louna, notre star cette ann\u00e9e, a 16 ans et habite \u00e0 Estr\u00e9e Blanche. C\u2019est une petite fille tr\u00e8s souriante et joyeuse qui aime faire la f\u00eate et les grandes balades. Louna est une enfant polyhandicap\u00e9e atteinte d\u2019une d\u00e9l\u00e9tion g\u00e9n\u00e9tique CDKL5, ce qui lui provoque un retard mental et moteur et une \u00e9pilepsie pharmaco-r\u00e9sistante. Louna marche seule et sait dire quelques mots mais par contre elle sait tr\u00e8s bien se faire comprendre. L\u2019association a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9e pour pouvoir acheter du mat\u00e9riel m\u00e9dical pour Louna, mais aussi pour lui permettre de faire des stages th\u00e9rapeutiques avec des m\u00e9thodes non reconnues en France. Louna sera pr\u00e9sente avec sa famille et association sur le 10km. Un Grand merci \u00e0 tous pour votre participation, merci \u00e0 la Municipalit\u00e9, nos sponsors, b\u00e9n\u00e9voles, sans qui cet \u00e9v\u00e9nement ne serait pas possible. Le Programme du dimanche 27 avril 2025 7h30 :\u00a0Ouverture des portes \u2013 Retrait Dossards et Inscriptions sur place 7h30 \u00e0 8h30 :\u00a0D\u00e9part libre pour la marche\/Trail non chronom\u00e9tr\u00e9e de 30km 7h30 \u00e0 9h30 :\u00a0D\u00e9part libre pour la marche\/Trail non chronom\u00e9tr\u00e9e de 20km 7h30 \u00e0 10h30 :\u00a0D\u00e9part libre pour la marche\/Trail non chronom\u00e9tr\u00e9e de 10km 16h : Dernier arrivant du 30km Il n\u2019y a pas de d\u00e9part group\u00e9. INSCRIPTIONS \/ RETRAIT DOSSARDS (complexe du vert feuillage, rue de l\u2019\u00e9glise, 62190 HAM EN ARTOIS) Les inscriptions en ligne sont possibles jusqu\u2019au jeudi 24 avril minuit au tarif de 4euros\u00a0: \u00a0https:\/\/hamntesbaskets.fr\/hamntesbaskets\/inscription\/ Apr\u00e8s cette date, les inscriptions resteront possibles uniquement sur place au tarif de 5euros(dans la limite de 1000 participants). Pour les inscrits en ligne, le retrait dossards se fera le jour J \u00e0 partir de 7h30 jusqu&rsquo;\u00e0 8h30 pour le 30km \/ 9h30 pour le 20km \/ 10h30 pour le 30km. 2 tables \u00ab\u00a0retrait dossards\u00a0\u00bb seront mises en place, vous devrez vous rendre \u00e0 l\u2019une des 2 tables suivant la premi\u00e8re lettre de votre nom. Pour retirer votre dossard, vous devrez pr\u00e9senter une carte d\u2019identit\u00e9 originale. Vous pourrez \u00e9galement retirer le dossard d\u2019une autre personne sur pr\u00e9sentation de sa carte d\u2019identit\u00e9 originale. Les permis de conduire sont aussi accept\u00e9s. Retrouver la liste des inscrits en ligne ICI (la liste sera mise \u00e0 jour vendredi 25 avril). Pour les personnes d\u00e9sirant s\u2019inscrire sur place, une table \u00ab\u00a0inscriptions sur place\u00a0\u00bb sera mise en place. Avant de vous rendre \u00e0 cette table, remplissez un bulletin d\u2019inscription mis \u00e0 disposition sur les tables. Inscriptions possibles jusqu\u2019\u00e0 8h30 pour le 30km \/ 9h30 pour le 20km \/ 10h30 pour le 10km \u00a0 Pour tous\u00a0: =&gt;Pr\u00e9voyez des \u00e9pingles \u00e0 nourrice pour accrocher votre dossard. =&gt;Le dossard est \u00e0 porter et doit \u00eatre visible =&gt;le certificat m\u00e9dical\/PPS n\u2019est pas n\u00e9cessaire \u00a0 Avec votre dossard vous seront remis un ticket \u00ab\u00a0Bon pour un Hot Dog\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0Bon pour une boisson\u00a0\u00bb (bi\u00e8re ou soft) pour votre collation apr\u00e8s l\u2019arriv\u00e9e. Apr\u00e8s l\u2019effort\u2026le r\u00e9confort\u00a0! Avant de partir pour votre sortie marche\/course, vous pourrez boire un caf\u00e9. PUIS JE CHANGER DE DISTANCE\u00a0? Vous \u00eates inscrit sur une distance mais vous voulez changer\u00a0? pas de probl\u00e8me\u00a0! Le tarif est le m\u00eame pour toutes les distances donc vous choisissez la distance que vous voulez. \u00a0 PARCOURS Voici les distances r\u00e9elles \/ d\u00e9nivel\u00e9 des diff\u00e9rents parcours qui enchainent routes et chemins en 1 seule boucle. La P\u2019tite Trotte \u00e0 Louna \u00a010km\u00a0: 10,65km \/ 25m D+ La Semi-Trotte \u00e0 Louna 20km\u00a0: 19,8km \/ 70m D+ La Big Trotte \u00e0 Louna 30km\u00a0: 30km \/ 205m d+ Les trac\u00e9s des parcours seront affich\u00e9s dans la salle. Les fichiers GPX seront t\u00e9l\u00e9chargeables sur votre smartphone via un QR code affich\u00e9 dans la salle. T\u00e9l\u00e9chargez au pr\u00e9alable une application compatible comme \u00ab\u00a0openrunner\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0GPX Viewer\u00a0\u00bb. Prenez \u00e9galement le parcours en photo avant de partir. \u00a0 BALISAGE Sur les 3 parcours, le balisage sera compos\u00e9 de fl\u00e8ches jaune au sol \u00a0(le mod\u00e8le sera affich\u00e9 dans la salle) et panneaux blancs Ham\u2019N tes baskets\/rubalise Cr\u00e9dit Mutuel \u00a0dans les chemins o\u00f9 le balisage au sol n\u2019est pas possible. Les 3 parcours sont communs jusqu\u2019au km 8 o\u00f9 le 10km continue tout droit alors que le 20km et 30km tournent \u00e0 droite. Apr\u00e8s le ravito au km 14, le 20km tourne \u00e0 gauche alors que le 30km continue tout droit. Restez bien du c\u00f4t\u00e9 du balisage et restez attentifs\u00a0! \u00a0 RAVITAILLEMENTS SUR LES PARCOURS Attention chaque participant doit pr\u00e9voir son eco-cup\/gobelet. Il n\u2019y en aura pas sur les ravitos. 10km : 1 ravitaillement au km 7 20km\u00a0: 2 ravitaillements au km 7 et 14 30km\u00a0: 3 ravitaillements au km 7\/14\/23 Le ravito au km 7 sera ouvert de : 8h \u00e0 12h15 Le ravito au km 14 sera ouvert de : 8h30 \u00e0 12h50 Le ravito au km 23 sera ouvert de : 9h25 \u00e0 14h15 Les ravitaillements seront compos\u00e9s de\u00a0: -eau, coca, sirop grenadine, sirop de citron -sucr\u00e9 (pain \u00e9pices, quatre quarts, g\u00e2teaux marbr\u00e9s, pates de fruits, barres de c\u00e9r\u00e9ales, oranges, raisins\u2026) et sal\u00e9 (saucisson sec, bretzel, cacahu\u00e8tes, noix de cajoux, croc vit\u2026) BARRIERES HORAIRES\u00a0: L\u2019heure de fin des ravitaillements correspond aux barri\u00e8res horaires. 16h est l\u2019heure limite pour arriver \u00e0 la salle. \u00a0 SECURITE Cet \u00e9v\u00e9nement n\u2019est pas une course, il n\u2019y a pas de chronom\u00e9trage, il est important de respecter quelques consignes\u00a0: Respect du code de la route sur tous les circuits. Les participants ne sont pas prioritaires. Des signaleurs seront uniquement pr\u00e9sents aux intersections \u00e0 risque. Des panneaux vous avertiront des travers\u00e9es dangereuses. Chaque participant doit \u00eatre en possession d\u2019un t\u00e9l\u00e9phone portable pour contacter l\u2019organisation en cas de probl\u00e8me. Un num\u00e9ro d\u2019appel d\u2019urgence sera indiqu\u00e9 sur les plans dans la salle.\u00a0 Les chiens en laisse sont autoris\u00e9s. Les b\u00e2tons de marche sont autoris\u00e9s. ANIMATIONS DJ Fran\u00e7ois sera l\u00e0 aux"}