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Les Ham’is, le grand jour arrive…Ce dimanche 28 avril, c’est la 8ème édition d’Ham’N tes baskets ! Vous trépignez d’impatience de venir passer un bon moment à Ham en Artois et nous sommes impatients de vous voir ! Tout ne sera peut être pas parfait mais nous avons à coeur de vous satisfaire et que vous repartiez avec une bonne image de notre événement.  Nous remercions la soixantaine de bénévoles qui seront mobilisés pour faire de cet événement une réussite mais également nos sponsors et la municipalité pour leur soutien. Sans tout cela et la meilleure volonté du monde, cet événement ne serait pas possible.Cette année, notre star s’appelle encore Louis mais ce n’est pas le même que l’an dernier. Louis Leroy, il a maintenant 19 ans et est polyhandicapé, il réside à Auchel. Il participera au 10km dans son fauteuil marathon poussé par son papa. 1euro par inscrit aux marches&trail non chronométrés sera reversé à leur association Un Grand OUI pour Louis. Voici les infos essentielles à savoir pour le jour J : LE PROGRAMME 7h30 : Ouverture des portes 7h30 à 10h : Départ libre pour les marches&trail de 7/15/25km non chronométrés (voir tableau ci dessous pour les horaires précis) 9h15 : L’HAMICALE : Course 5km 10h : L’HAMUSE-BOUCHE : Course Benjamins/Minimes – 2500m 10h20 : L’HAMOISE : Course 10km 11h35 : L’HAMARRANTE : Course Poussins – 1300m 11h50 : L’HAMUSETTE : Baby Athle/Eveil Athletique (les parents sont invités à courir avec leur enfant) – 750m 12h : Remise des prix ANIMATIONS-Pour la 3e année consécutive, cette matinée sera animée par Greg de « Runinchtipeu »(vous pouvez suivre sa page Facebook), notre speaker du jour. Il animera les départs et arrivées comme il sait bien le faire. -DJ François sera aux platines pour faire monter la température pour chaque départ au son de JUMP (Van Halen) et vous motivera à aller chercher la perf ! -Pour les plus petits, Minnie et Mickey feront le déplacement depuis Disneyland et seront présents durant les courses enfants. -Buvette dans la salle  -Vente de mugs, tours de cou, bandeaux, débardeurs aux couleurs d’Ham’N tes baskets (dans la salle) RETRAIT DOSSARD/ INSCRIPTIONS COURSES ET MARCHESDossard aussi bien pour les coureurs que les Marcheurs/Trailers.  Le retrait se fait dans la salle du complexe du vert feuillage (rue de l’Eglise) sur présentation de la carte d’identité ou mail de confirmation HelloAsso.  Retrouvez la liste des pré-inscrits ICI. Si vous n’avez pas reçu de mail de confirmation lors de votre inscription en ligne, c’est qu’il y a eu un souci. Les inscriptions sur place sont possibles dès 7h30 pour les marches&trail et dès 8h pour les courses.   =>pour les courses : jusqu’à 30min avant le départ des courses. N’oubliez pas votre certificat médical ou licence ou PSS (Parcours Prévention Santé réalisable gratuitement en ligne sur https://pps.athle.fr/ ). Pour le 750m, un parent remplira un bulletin d’inscription qui vaut comme autorisation parentale. Sur place, majoration de 2euros pour les courses 5km et 10km. =>Pour les marches&Trail non chronométrés : de 7h30 à 9h pour le 25km / de 7h30 à 9h30 pour le 15km / de 7h30 à 10h pour le 7km. Le certificat médical n’est pas nécessaire.  INFOS MARCHES&TRAIL non chronométrés 7/15/25km Les parcours seront affichés dans la salle et il y aura un QR code pour télécharger le fichier GPX sur votre smartphone. Téléchargez au préalable une application compatible comme Openrunner, GPX Viewer ou Visorando. Prenez le plan en photo avant de partir. Vous y retrouverez les indications sur la couleur du fléchage et les n° d’urgence. Il y aura du fléchage au sol, panneaux blancs « Ham’N tes baskets » et rubalise de notre partenaire Credit Mutuel.  Distances réelles :  -7km La P’tite Trotte à Louis : 7km -15km La Demi Trotte à Louis : 16,2km -25km : La Big Trotte à Louis : 25,3km Les 3 parcours sont communs jusqu’au km 3,5 où le 7km part à gauche alors que le 15 et 25km vont tout droit. Au ravito km 7, les distances 15 et 25km se séparent, le 15km part à gauche alors que le 25km va tout droit.  Vous êtes inscrit par ex sur le 25km mais souhaitez faire le 15km? Pas de problème, vous pourrez faire la distance de votre choix.  Il est impératif de respecter le code de la route, ce n’est pas une course ! Les chiens en laisse sont acceptés ainsi que les bâtons. Il n’y a pas de barrière horaire. Ravitaillements :  ATTENTION Prévoyez votre gobelet !  -pas de ravito sur le 7km -sur le 15km : 1 ravito au km 7. A ce ravito, les distances 15 et 25km se séparent. Faites bien attention.  -sur le 25km : 2 ravito au km 7 et 17.  Tous les marcheurs ont accès au ravito présent à l’arrivée (ravito commun avec les coureurs).  Sur les ravitos vous retrouverez du pain d’épices, gâteau marbré, cakes fruits, quatre quart, chocolat, pâtes de fruits, raisins, oranges, bananes, cacahuètes, noix cajou, chips, tucs, bretzel, saucisson sec. Eau, sirop, coca.  Pour tous les marcheurs :  -Accueil café/viennoiserie. -Bière ou soft à l’arrivée INFO COURSES  Départ du 10km 2 enfants extraordinaires en fauteuil hippocampe seront au départ du 10km. Ils partiront 1min avant les coureurs sous une haie d’honneur, nous vous demandons donc de jouer le jeu et de les applaudir à leur passage. Ce moment doit rester inoubliable pour eux.  Parcours course Retrouvez les parcours ICI . Les plans des parcours seront affichés dans la salle également. Pour rappel, les parcours des 5 et 10km ont été modifiés cette année et sont propices à la performance chronométrique puisque 100% bitume ou chemin en dur. Les départs et arrivées de toutes les courses ont lieu à proximité du complexe du vert feuillage, rue de l’Eglise. Ravitaillements course-Ravito au km 2,5 sur le 5km-Ravito au km 3,3 et 6,7 sur le 10km  Composé d’eau, sucres, pâtes de fruits.  A l’arrivée : ravito commun avec les marcheurs Récompenses courses  Nous essayons de récompenser un maximum de coureurs. Il arrive très souvent qu’une personne termine première de sa catégorie

Les Ham’is,IMPORTANT ! Nous avançons l’heure de départ et inscriptions pour les marches&Trail à 7h30 (au lieu de 8h) afin que les marcheurs du 25km puissent partir et terminer plus tôt. 7h30 à 9h : inscriptions et départ libre Marche&Trail 25km 7h30 à 9h30 : inscriptions et départ libre Marche&Trail 15km 7h30 à 10h : inscriptions et départ libre Marche&Trail 7km Les distances réelles sont celles-ci : 7km La p’tite Trotte à Louis : 7km 15km La demi Trotte à Louis : 16,2km 25km La Big Trotte à Louis : 25,3km Les parcours resteront secrets jusqu’au jour J. Les plans seront affichés dans la salle et un QR code vous permettra de télécharger le fichier GPX. Les parcours seront bien sûr balisés.Si vous le pouvez, faites le parcours de 25km qui est super ! Ce n’est pas une compétition, il n’y a pas de chronométrage et le certificat médical n’est pas nécessaire. Le code de la route est à respecter vous n’êtes pas prioritaires. Les chiens en laisse sont autorisés ainsi que les bâtons.Il n’y a pas de barrière horaire. Ravitaillements (les 2 ravito sur le parcours seront tenus par l’asso Un grand OUI pour Louis) : 7km : pas de ravito sur le parcours 15Km : 1 ravitaillement au km 7 25km : 2 ravitaillements au km 7 et 17 Tous les marcheurs ont accès au ravito situé à l’arrivée (commun avec les coureurs).prévoyez votre gobelet!Sur les ravitos vous retrouverez :du pain épices, gâteau marbré, cakes fruits, quatre quarts, chocolat, pâtes de fruits, raisins, oranges, bananes, cacahuètes, noix cajou, chips, tucs , bretzel, saucisson sec.eau, sirop, coca Pour tous les marcheurs :Accueil café / ViennoiserieBière ou soft à l’arrivéerappel : 1 euro par inscrit sera remis à l’asso Un grand OUI pour Louis.Tarif : 4 euros (pas de majoration sur place) Pour vous inscrire c’est par ici : https://hamntesbaskets.fr/hamntesbaskets/inscription/

Les Ham’is,Mug en céramique offert à chaque coureur du 5km et 10km. Personnalisé aux couleurs d’Ham’N tes baskets, pour que vous ayez le smile dès le matin en buvant votre café …et qui vous donne envie de chausser vos baskets.Un cadeau original donc cette année pour nos coureurs.Le Mug sera également en vente le jour J au prix de 6euros

Les Ham’is, Vous désirez participer à la course 5km ou 10km mais vous n’avez pas de certificat médical du médecin ? Vous n’êtes pas forcément au courant…Le PPS (Parcours Prévention Santé ) est accepté sur Ham’N tes baskets puisque mis en application depuis le 1er avril par la Fédération Française d’Athletisme. LE PPS REMPLACE LE CERTIFICAT MÉDICAL POUR LES NON LICENCIÉS MAJEURS. Le 01/04/2024 le PPS est entré en vigueur pour les épreuves de la Fédération Française d’Athlétisme (FFA).Désormais les NON licenciés FFA majeurs n’auront plus à produire de certificat médical pour participer à un événement sportif.Il leur faudra simplement effectuer le Parcours de Prévention Santé (sur le site https://pps.athle.fr/ )à l’issue duquel un numéro PPS et une attestation PPS sera délivrée par la FFA (validité de 3 mois). En quelques clics et en moins de cinq minutes vous aurez votre PPS qui sera valide 3 mois.C’est très simple : vous indiquez la date de la course à laquelle vous allez participez, votre nom, prénom, date de naissance et votre adresse mail. Trois vidéos d’une minute environ chacune vous expliquerons les risques cardiaques, les signes et symptômes d’un problème de santé, il vous suffira de cliquer sur un onglet pour dire que vous avez bien compris toutes les explications, et très rapidement vous aurez votre PPS (Parcours de Prévention Santé).   Bien sûr le certificat médical datant de moins de 1an reste valable cette année. Le réglement complet est consultable ICI. 

Les Ham’is, Voici à quoi devrait ressembler le dossard sur les courses cette année. Dossard personnalisé avec le prénom! Sur les marches&Trail non chronométrés, il y aura aussi un dossard à porter qui sera différent. Le Dossard 2024

Les Ham’is,Voici l’affiche et le flyer édition 2024 que vous allez retrouver sur les événements et dans les commerces du coin. Merci beaucoup à nos partenaires présents sur ces supports.  AFFICHE 2024 Flyer page 1 Flyer page 2

Les Ham’is,Ham’N tes baskets est de retour le dimanche 28 avril 2024 pour la 8ème édition. Des nouveautés cette année à commencer par le changement de date. Nous avons fait le choix d’avancer  la date d’un mois par rapport aux années précédentes, il n’est pas évident de trouver la bonne date entre les différentes fêtes et les courses au calendrier. Ensuite pour satisfaire tout le monde, nous avons décidé de séparer l’événement en deux catégories :-de la compétition avec des courses sur route chronométrées de 750m/1300m/2500m/5km/10km. De nouveaux parcours beaucoup plus rapides pour les fadas de performance chronométrique! Vous pourrez enfin claquer un joli chrono à Ham en Artois!-du plaisir, de la nature avec des marches&Trails non chronométrés de 7km/15km/25km. Sur cette partie, nous remettrons 1euro par participant à notre ami Louis et son asso Un grand Oui pour Louis. En 2020 période Covid, vous avez peut être participé à notre événement La big Trotte à Louis où plus de 2500euros ont été récoltés. L’association a pu acheter un fauteuil marathon et Louis s’éclate depuis avec ses parents passionnés de course à pied. Et notre champion Louis vient d’apprendre qu’il portera la flamme Olympique. Une belle récompense pour cette famille qui fait preuve de courage au quotidien fait de hauts et de bas. Une famille très attachante et reconnaissante. Louis a participé à tous nos événements. Alors cette année nous souhaitons encore le soutenir A très vite pour le lancement des inscriptions.

Tous les ingrédients étaient réunis pour que la fête soit belle. Cette édition du 21 mai 2023 a été une réussite. Cette année, la course a eu lieu le dimanche matin au lieu du samedi après midi. Le soleil avait répondu à notre invitation comme chaque année. L’aire de départ/arrivée avait une belle allure grâce au partenariat avec le crédit mutuel. Notre speaker Greg a animé cette matinée comme un chef. DJ Niko a mis une bonne ambiance musicale pour les départs et arrivées des concurrents. Et que dire du groupe de rock Ravens placé à une place stratégique de la course qui a dopé les coureurs avec leur énergie décuplée. 260 coureurs et 200 marcheurs ont amené leurs baskets à Ham en Artois. La matinée a débuté par les courses jeunes, des plus petits à la catégorie minimes. C’est toujours un grand moment de voir ces enfants se dépenser pour faire de leur mieux, peut être des champions de demain parmi eux. Stitch et Olaf étaient présents pour féliciter les jeunes, qui étaient ravis avec leur médaille, paquet de bonbons et ticket crêpe à l’arrivée.Puis la matinée s’est poursuivie avec les adultes sur le 5km et 10km. Là aussi le départ des 3 enfants extraordinaires en fauteuil hippocampe a été un grand moment avec la haie d’honneur réalisée par les coureurs. Louis (Captain Louis), Louis (Un grand Oui pour Louis) et Frederic (Team Frédéric tandem de l’espoir) étaient nos stars d’un jour.2 coureurs sont sortis du lot sur le 5km et 10km. Tout d’abord chez les hommes avec Yann Degraeve (OSA Athlé) qui a survolé le 10km avec plus de 3min30 d’avance sur son poursuivant et qui avait déjà remporté le 5km quelques instants avant.Chez les dames, Noémie Brioul de l’OSA Athlé a aussi réalisé un joli doublé 5 et 10km sans forcer. A 23 ans, elle a encore une belle marge de progression et en gagnera beaucoup d’autres. Les marcheurs ont pu apprécier les parcours campagnards autour d’Ham en Artois. Quelques messages humoristiques ont peut-être surpris les marcheurs 🙂  Lors de la remise des prix, beaucoup de coureurs ont été récompensés et nous avons remis un chèque de 350€ à l’asso Captain Louis qui servira à financer un projet visant à améliorer le quotidien de Louis qui grandit.  Nous remercions tous les bénévoles pour leur investissement, bonne humeur.Nous remercions aussi nos sponsors pour leur précieux soutien. Nous remercions la municipalité pour son soutien.Nous remercions tous les participants d’avoir contribué à cette belle fête. Nous vous donnons rendez-vous l’année prochaine pour la 8ème édition.